Hasta ahora no sabíamos bien hasta qué punto podía ser perjudicial pasar más de 6 horas al día sentados. No sólo para el cuerpo, sino también para la mente. El trabajo sedentario es tan perjudicial, que por mucho deporte que hagas al salir apenas lograrás que la tendencia a la ansiedad y la depresión disminuya.
No sólo para tu salud física; pasar mucho tiempo sentado es malo también para tu salud mental
